14/01/2013

Tú eres tu cuerpo

Alexander Lowen fue un médico, psicoterapeuta y profesor estadounidense, conocido principalmente por sus estudios sobre la bioenergética como forma de terapia. Estudió derecho en la Brooklyn Law School y se doctoró en medicina en la Universidad de Ginebra. Entró en contacto con Wilhelm Reich, uno de los primeros discípulos de Sigmund Freud, y estudió con él desde 1940 hasta 1952, año en el que empezó a dedicarse a la práctica profesional de la terapia psicocorporal. En 1956 fundó el International Institute for Bioenergetic Analysis (Instituto internacional de análisis bioenergético), con el objetivo de garantizar la formación adecuada de los terapeutas.

Bastante antes de conocer a Reich, Lowen ya se había sentido atraído por la relación existente entre cuerpo y mente, tema sobre el que había investigado con auténtico interés. Según afirmaba, dicho interés era debido a su propia experiencia con las actividades físicas deportivas y con la calistenia, una técnica gimnástica destinada al desarrollo de la musculatura. Durante los años 30 se dedicó a estudiar a fondo el método Eurythmics del compositor Émile Jaques-Dalcroze y la Relajación Muscular Progresiva de Jacobson. Todo ello afianzó su convicción de que el ser humano puede influir en el funcionamiento de su mente si trabaja su cuerpo de forma sistemática y con los métodos adecuados, como explica en este vídeo.

Artículos relacionados
899
1
array(2) { [0]=> int(899) [1]=> int(1) }
array(4) { [0]=> object(WP_Post)#7031 (24) { ["ID"]=> int(7177) ["post_author"]=> string(4) "2049" ["post_date"]=> string(19) "2015-11-12 11:25:39" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2015-11-12 10:25:39" ["post_content"]=> string(3303) "Ken Robinson es un educador, escritor y conferenciante británico, experto en asuntos relacionados con la creatividad, la calidad de la enseñanza, la innovación y los recursos humanos. Doctor por la Universidad de Londres desde 1981, fue nombrado Sir por la Reina Isabel II de Inglaterra en 2003 debido a la relevancia de su actividad en el estudio de las relaciones entre la educación y el arte. Actualmente es profesor emérito de la Universidad de Warwick (Reino Unido). Es conocido por su labor divulgativa de ideas como la importancia de la creatividad en la educación y el desarrollo de las capacidades y talentos de los individuos para un desarrollo de sus potencialidades. El autoconocimiento y la mejora de la relación del individuo con su entorno, cómo ser activo y agente de cambio, son para el profesor vías para un mayor bienestar de las personas y del mundo en el que viven, desde su entorno más próximo hasta todo el planeta Tierra. Este vídeo, 'How are you intelligent?' (¿Cómo eres inteligente?), ha sido creado por The Inspiration Journey a partir de un fragmento de una conferencia del profesor titulada 'The world we explore' (El mundo que exploramos), que tuvo lugar en  la cumbre del Zeitgeist Americas 2012. En él, los autores nos invitan a la reflexión sobre su discurso: la importancia de la creatividad y de la inteligencia, no en su cantidad si no en cómo la usamos, y el papel clave que tiene ese modo de usarla en nuestro bienestar y en el de nuestro entorno. También, cómo el camino para encontrar un auténtico equilibrio entre las dos partes del todo —nuestro mundo interior, quiénes somos y el planeta que habitamos y compartimos— reside en la educación.Ken Robinson is a British educator, writer and speaker, expert in matters related to creativity, quality of education, innovation and human resources. Doctor at London University since 1981, he was knighted by Queen Isabel II of England in 2003, for the relevance of his activities in the study of the relationship between education and art. Currently he is an emeritus professor at Warwick University, United Kingdom. He is known for his revealing work on ideas such as the importance of creativity in education and the development of an individual's capacities and talents for a better development of his or her potential. Self knowledge and the improvement of the relationship between the individual and his or her environment, like being active and  agent  of change, are for the professor ways to a improve the welfare of the individuals  and the world they live in, from the most immediate environment to the whole planet Earth. This video, 'How are you intelligent?', has been created by The Inspiration Journey from a fragment of a Ken Robinson's speech named 'The world we explore' that took place at the summit of Zeitgeist Americas 2012. The authors invite us to think about his talk: the importance of creativity and intelligence, not in its quantity but in how we use it, and the key role that it plays in our welfare and our environment. And also, how the way to find an authentic balance between these parts of the whole —our inside world, who we are and the planet we live in and share— lies in education." ["post_title"]=> string(85) "¿Cómo eres inteligente?How are you intelligent?" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(23) "how-are-you-intelligent" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2020-02-18 21:42:31" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2020-02-18 20:42:31" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(29) "http://whatonline.org/?p=7177" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#7027 (24) { ["ID"]=> int(4075) ["post_author"]=> string(4) "2049" ["post_date"]=> string(19) "2013-03-04 00:02:43" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2013-03-03 23:02:43" ["post_content"]=> string(3483) "Viktor Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austríaco. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau, y a partir de esa experiencia escribió el libro 'El hombre en busca de sentido', en el que describe la vida del prisionero de un campo de concentración desde la perspectiva de un psiquiatra y expone que, incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, el hombre puede encontrar una razón para vivir basada en su dimensión espiritual. Esta reflexión le sirvió para confirmar y terminar de desarrollar la logoterapia, una psicoterapia que propone que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser humano y que es considerada la tercera escuela vienesa de psicología, después del psicoanálisis de Freud y de la psicología individual de Adler. Siendo muy joven, Frankl había mantenido relación epistolar con Freud, quien le publicó algunos de sus escritos, pero muy pronto abandonó la escuela psicoanalítica y se orientó hacia la psicología individual de Adler, que también terminaría abandonando por diferencias doctrinales. Publicó más de 30 libros, traducidos a numerosos idiomas, impartió cursos y conferencias por todo el mundo y recibió 29 doctorados honoris causa por varias universidades, entre ellos uno de la Universidad Francisco Marroquín de Guatemala, institución que también le honró con la clínica de psicología que lleva su nombre. En esta entrevista explica su visión sobre las relaciones entre conceptos como libertad, circunstancias, responsabilidad o actitud.Viktor Frankl was an Austrian neurologist and psychiatrist. He survived from 1942 to 1945 in several Nazi concentration camps, including Auschwitz and Dachau, and from that experience he wrote the book 'Man's search for meaning', which describes the life of the prisoner of a concentration camp from the perspective of a psychiatrist and explains that, even in the most extreme conditions of dehumanization and suffering, man can find a reason to live based on their spiritual dimension. This reflection served to confirm and finalize the development of speech therapy, psychotherapy that proposes that the will to meaning is the primary motivation of human beings and that is considered the third Viennese school of psychology after Freud's psychoanalysis and individual psychology of Adler. Being very young, Frankl had maintained correspondence with Freud, who published some of his writings, but soon abandoned the psychoanalytic school and oriented towards the individual psychology of Adler, who also end up abandoning because of doctrinal differences. He published more than 30 books, translated into many languages​​, taught courses and lectured around the world and received 29 honorary doctorates from several universities, including one from Universidad Francisco Marroquín in Guatemala, an institution that also honored him with the psychology clinic that bears his name. In this interview he explains his views on the relations between concepts like freedom, circumstances, responsibility or attitude." ["post_title"]=> string(88) "Libertad y responsabilidadFreedom and responsibility" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(26) "libertad-y-responsabilidad" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2020-03-01 01:31:41" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2020-03-01 00:31:41" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(29) "http://whatonline.org/?p=4075" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [2]=> object(WP_Post)#7033 (24) { ["ID"]=> int(2230) ["post_author"]=> string(4) "2049" ["post_date"]=> string(19) "2012-09-03 00:01:46" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2012-09-02 22:01:46" ["post_content"]=> string(725) "Un experimento realizado a mediados del año 2011 por la organización Acción contra el Hambre mostró que el instinto de compartir está en la naturaleza humana. Mientras tanto, en un mundo que tiene capacidad para alimentar al doble de su población, 55 millones de niños sufren desnutrición aguda y 3,5 millones mueren de hambre cada año.An experiment conducted in 2011 by the Spanish organization Acción contra el Hambre (Action Against Hunger) showed that the instinct to share is in human nature. Meanwhile, in a world that has the capacity to feed twice its population, 55 million children suffer acute malnutrition and 3,5 million die of hunger every year. " ["post_title"]=> string(74) "Compartir humanum estTo share is human" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(21) "compartir-humanum-est" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2014-07-13 14:29:20" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2014-07-13 12:29:20" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(29) "http://whatonline.org/?p=2230" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [3]=> object(WP_Post)#7151 (24) { ["ID"]=> int(5805) ["post_author"]=> string(3) "420" ["post_date"]=> string(19) "2014-03-03 00:01:54" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2014-03-02 23:01:54" ["post_content"]=> string(6446) "Puede sonar a ciencia-ficción, pero el hecho es que existe un proyecto cuyo fin último es alcanzar algo parecido a la inmortalidad del ser humano. Este proyecto se llama Iniciativa 2045, aunque también se conoce con el nombre de Avatar, y está impulsado por el multimillonario ruso Dmitry Itskov. El mayor obstáculo para hacerlo realidad es tecnológico, pues todavía nadie ha desarrollado la capacidad de transferir la conciencia individual a robots y hologramas, que es, en última instancia, lo que Itskov y su equipo de científicos persiguen.
El multimillonario ruso, de solo 32 años —Imagen Unknown Author
Para alcanzar este objetivo, están previstas cuatro fases: 1) Avatar A, que se llevará a cabo entre 2015 y 2020, en la que podremos controlar a un robot con la mente; 2) Avatar B, entre 2020 y 2025, en la que seremos capaces de trasplantar el cerebro de una persona —al final de su vida— a un robot; 3) Avatar C, entre 2030 y 2035, que permitirá crear un androide con un cerebro artificial, al que se dotará de la conciencia, recuerdos y conocimientos de una persona antes de morir; y 4) Avatar D, entre los años 2035 y 2045, última fase en la que nuestra mente podrá ser transferida a un holograma, sin las limitaciones propias de la biología, a la que ahora estamos sometidos. Itskov, de tan solo 32 años, está convencido de que la inmortalidad cibernética se puede alcanzar, y a eso está dedicando su vida. Se vanagloria de que este proyecto está apoyado por el Dalái Lama y, tal y como aseguró en una entrevista para Muy Interesante, su intención es 'construir una sociedad donde las personas sean capaces de vivir en la abundancia y durante mucho tiempo, no sólo en nuestro planeta. Aunque ya somos técnicamente capaces de enviar colonos a la Luna y a Marte, con nuestra dotación biológica no sobreviviríamos allí por mucho tiempo. Los cuerpos artificiales, sin embargo, permitirían convertirnos en futurnautas, los primeros pobladores, los conquistadores del Universo. Entonces, no necesitaríamos ni comer ni beber, sobreviviríamos al frío y calor extremos y nos adaptaríamos a las altas y bajas presiones'. W_timetodie_B
Roy Batty podría convertirse en realidad como Avatar C en vez de como Nexus 6, e incluso ser mejorado como Avatar D —'Blade Runner', Ridley Scott, 1982
El Proyecto Avatar incide en que todo forma parte de la evolución: se trata de alcanzar el último escalón, el estadio superior. De él, nacerá una Humanidad más sabia, pacífica y justa. La idea, hoy por hoy, parece una utopía. 'La civilización ha llegado a materializar tecnologías impensables; no es una fantasía', insiste Itskov. ¿Seremos realmente capaces los seres humanos de llegar a convertirnos en seres de luz? La respuesta, razonablemente pronto.It may sound like science fiction, but the fact is that there is a project whose ultimate goal is to achieve something like the immortality of the human being. This project is called Initiative 2045, although it is also known as Avatar, and is powered by Russian billionaire Dmitry Itskov. The biggest obstacle is the technology to make it happens, because no one has yet developed the ability to transfer the individual consciousness to robots and holograms, which is ultimately what Itskov and his team of scientists are looking for.
The Russian billionaire, only 32 years old —Image Unknown Author
To achieve this goal four phases are planned: 1) Avatar A, which will take place between 2015 and 2020, in which we can control a robot with the mind; 2) Avatar B, between 2020 and 2025, in which be able to transplant the brain of a person —at the end of his life— to a robot, 3) Avatar C, between 2030 and 2035, in which we will create an android with an artificial brain, to be provisioned awareness, memories and knowledge of a person before die; and 4) Avatar D, between 2035 and 2045, the last phase in which our mind may be transferred to a hologram, without the limitations of biology, to which we are now subjected. Itskov, just 32, is convinced that the cybernetic immortality can be attained, and it is devoting his life. He boasts that this project is supported by the Dalai Lama and, as said in an interview for Muy Interesante magazine, its intention is 'to build a society where people are able to live in abundance and for a long time, not only in our planet. Although we are already technically capable of sending settlers to the Moon and Mars, with our biological endowment will not survive there for long. Artificial bodies, however, would become futurnauts, early settlers, the conquerors of the Universe. So we no need to eat or drink, we survive extreme heat and cold and we would adapt to the high and low pressures'. W_timetodie_B
Roy Batty could become reality as an Avatar C instead of a Nexus 6, and even been improved as an Avatar D —'Blade Runner', Ridley Scott, 1982
The Avatar Project emphasizes that all is part of the evolution: it is the last step to reach the higher stage. It will be born a wiser, peaceful and fairer humanity. The idea, today, seems utopian. 'Civilization has become unthinkable technologies into reality; it is not a fantasy', insists Itskov. Will we be able to become beings of light? The answer is coming soon." ["post_title"]=> string(110) "La inmortalidad, último paso evolutivoImmortality, last evolutionary step" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(34) "immortality-last-evolutionary-step" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2020-02-19 00:14:01" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2020-02-18 23:14:01" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(29) "http://whatonline.org/?p=5805" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } }